常喝咖啡的好处和坏处

常喝咖啡的好处不仅能够缓解疲劳，还能够达到提神醒脑的作用。常喝咖啡的坏处用量过多通常会导致阳痿，还会引起瘫痪的症状，所以喝咖啡的时候一定要适量，不要一次性喝的太多，以免对身体造成伤害，从而影响到睡眠。