喝茶的好处和坏处
问题描述:
我大伯特别喜欢喝茶,几乎是茶盅不离手,请问喝茶的好处和坏处分别是什么?
答
您好!生活中很多人都爱喝茶,事实上喝茶也具有一定的保健功能,喝茶对人体有一定的好处,因为茶叶中含有氨基酸、多种维生素、茶多酚等对人体有益的成分,因此茶叶有较高的饮用价值,那么喝茶的好处和坏处有哪些呢?喝茶的好处:1、减肥;2、润肺化痰;3、延缓衰老;4、抗菌消炎,茶多酚对许多病原菌的活性有抑制作用;5、降低胆固醇。喝茶的坏处:1、影响正常的消化功能;2、减少人体吸收铁元素;3、喝浓茶会引发便秘;4、浓茶会加重心力衰竭程度。