每天一杯玫瑰花茶调理你的血气

工作忙碌的你不妨试试每天为自己泡一杯玫瑰花茶，在工作中享受宁静之美！

材料：玫瑰花瓣（干品）6～10克，蜂蜜适量。

做法：每次取玫瑰花瓣（干品）6—10克入茶杯内，冲入沸水后，泡10分钟左右，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。此茶可以每天代茶饮。

中医学认为，玫瑰味甘微苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血散瘀，调经止痛。此外，由于玫瑰花的药性非常温和，有助于镇静、安抚以及抗抑郁。此外，常饮玫瑰花茶可调理血气，促进血液循环，一旦气血运行正常了，自然就会面色红润。