警惕眼袋衰老信号

眼睛永远是女人抵抗衰老过程中需要特别关注的。女人一般在25岁以后就会陆续出现眼袋，眼袋的出现不仅影响视觉美，还会阻碍眼部的血液循环。如不悉心调理，随着年龄的增长，恶性循环后，眼袋会越来越明显。要消除眼袋，需要从日常生活做起。

首先，要保证充足的睡眠。长期睡眠不足，是过早出现眼袋的重要原因。由于眼睛周围的皮肤非常薄，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。画下眼线时以不拉动眼皮为原则。

在洁面的过程中，最好用化妆棉擦洗眼睛周围的皮肤，以避免粗糙的毛巾对眼周皮肤的拉扯。眼部卸妆则要用专用的卸妆液，以彻底卸除一般的和油性的防水眼部化妆品，滋润眼部肌肤，防止污垢、暗尘滞留在皮肤中所引起的老化。

尽量多运动，常做脸部、眼部按摩，促进局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都容易使眼部水肿或出现眼袋。

日常饮食中经常咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时还应常吃些胶体，注意膳食平衡，优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类的食物，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋大有裨益。

为了消除下眼睑松垂或眼袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，以增加面部血液循环，改善面部肌肤营养状况，防止过早出现皮肤衰老。