勤用脑,防衰老

美国罗切斯特大学的两位科学家剖视了15名刚死的病人和意外致死者的大脑,其中5人为中年人,5人为正常老年人,另5人为衰老而死的老年人。结果发现,正常老年人的脑细胞树突数、树突的长度和分支数,均明显地超过中年人,而树突最少的是因衰老而死亡的老年人。这一出乎意料的发现,说明人的大脑并不一定因年龄增长而衰退。而是"随年龄增长,可能一批脑细胞衰老,而另一批脑细胞又旺盛了”。

"生命在于运动”被誉为防病健体、延年益寿的名言。常进行运动,即能够延缓衰老,保证健康。这里所讲的"运动”,并非单指体力运动而言,也包括"脑力运动”。