饮食禁忌 这一物饿死也别吃致癌能力超强

　　什么东西饿死也别吃致癌能力超强呢?在现在生活中，得癌的人越来越多，得癌很大一部分原因就是因为饮食不健康，那么，你知道饮食禁忌有哪些吗?致癌食物有什么呢?致癌食物名单有哪些呢?一起来看看吧!>>>菜场这种猪蹄千万别买含致癌物

　　饿死也不能吃的4种食物，致癌能力超强

　　每个人都想拥有一个健康的身体，除了锻炼，饮食也不容忽视。

　　烧烤：被列为癌症标签物。

　　二.受潮食物

　　受潮的花生、大米、玉米、坚果等中会产生一种叫黄曲霉毒素的毒素，黄曲霉毒素比砒霜的毒性还大，可诱发肝癌。因此，生活中需要学会合理储存食物，一旦食物变质，哪怕只有轻微的霉味也要坚决扔掉。如果吃到发苦霉变的坚果，应该赶紧吐掉，马上漱口。

　　四、太烫太辣的刺激性食物

　　中国人吃饭讲究“趁热”，但是国际癌症研究机构发布的一项新研究显示，饮品温度在65℃以上饮品(如咖啡、茶等)可能会引发食管癌。这是因为，过热的食物会损伤食道黏膜，长期吃过烫的食物，黏膜反复受到慢性损伤，就可能引发慢性炎症，进而增大癌变的可能性。

　　五、饮酒

　　全球超半数肝癌病人在中国，而这部分人群中很多是因为长期饮酒，特别是东北、内蒙等地、调查显示，近四成的患者是因酗酒而导致脂肪肝，慢性肝细胞损伤、肝癌。