皮肤干燥起皮怎么办

皮肤的表皮是由多种不同层次的细胞组成的，最外面一层是角质层，当角质层堆积过多，或者干燥，或者皮脂分泌不充分时就容易形成脱屑，也就是起皮。引起皮肤干燥起皮的原因众多，那么面对皮肤干燥起皮应该怎么办呢？下面就给大家介绍一下。

皮肤干燥起皮怎么办

一、对症治疗

1.敷补水面膜

敷面膜是最简单最有效的让皮肤吸收水分的方法，对于改善干燥皮肤非常有用。但是需要注意的是不能频繁使用，因为太过于频繁会使皮肤的自我调节和自我保湿能力下降，所以建议大家敷面膜最好选择一周2-3次就可以了。

2.每天补充八杯水

水是人体最重要的组成元素，由内向外补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥的现象。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于非常缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。

3.脸部按摩

大家在涂抹保湿霜的时候，可以由内而外轻轻按摩，至微微发热即可，这样做可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后就能有效缓解皮肤干燥起皮的现象。

二、病因治疗

如果是因为一些疾病引起的皮肤干燥起皮要进行病因治疗，比如银屑病。银屑病是因为角质形成细胞不正常，导致角质层细胞堆积，从而造成的干燥脱屑。可以外用糖皮质激素，口服维A酸等调节角质形成细胞的分化，从而恢复角质层的正常。如果是因为维生素B、烟酸缺乏造成的干燥脱屑，就需要补充对应的维生素了。

以上就是皮肤干燥起皮怎么办的相关介绍，希望可以帮助到大家。大家在日常生活中还要注意饮食，多吃碱性蔬菜、水果以及豆制品，比如说苹果、草莓、牛奶等。