“小清新”变“黄脸婆”多是因为血虚

正常情况下，健康的女人脸色是红润有光泽的，而脸色红润有光泽是在保证体内气血充盈的基础之上的。气是维持生命活力的发动机，血是保证人体运转的营养剂，二者密切配合，脸色才会保持健康。但如果血液生成不足或血的濡养功能减退，人体各个组织就失去了营养，皮肤当然也缺乏物质基础滋养，自然就会气色不好、面色发黄。

中医理论认为，但凡" ”都有血虚嫌疑。这里所说的"血虚”，实际上就是"气血虚”。血虚的女性往往会出现体内阴血亏损的现象。而这种现象可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，使得体液不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，所以凡是血虚都容易引起气虚，而气虚不能化生血液，于是，血虚的女性皮肤就失去红润。

因此，要想拥有红润光泽好气色就要从身体内部抓起，只有内外都兼顾到，我们才不会从"小清新”变成"黄脸婆”。