月经期能吃桂圆吗

问题描述：

我总是听说经常吃桂圆能够补气养血，对身体很好，可是我这两天来月经了，我怕再经常吃就会导致月经量变多，我想了解一下月经期能吃桂圆吗？好不好呢？

答

您好，女性在月经期是能吃桂圆的，桂圆有益气补血，消除疲劳，安神的作用，女性在月经期间吃桂圆对身体有一些帮助，尤其是气血不足的女性吃桂圆之后效果会比较明显，只是在月经期间吃桂圆要适量，不能吃的过多。女性在月经期间要多吃有温补作用的食物，避免吃生冷寒凉的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。