苹果泥怎么做给宝宝吃 竟有这么多做法

　　苹果是日常生活中常见的一种水果，它含有丰富的矿物质和维生素，是人们特别喜爱的水果之一。对于苹果的功效，民间有一句这样说“每天一个苹果，医生远离我”这样极高的赞美，可见苹果对我们人体的健康有很大的好处。一般吃苹果没有什么禁忌，基本上男女老少都可以吃，那么，宝妈奶爸们会疑问，宝宝能吃苹果泥吗?宝宝多大可以吃苹果泥?苹果泥怎么做给宝宝吃?一起来看看吧。

　　苹果泥怎么做给宝宝吃

　　苹果有很多的人体必需营养元素相信大家都知道，那么宝宝吃苹果应该怎么吃呢?苹果泥在宝宝六个月的时候可以开始进食，但是因为宝宝还没有长牙，所以需要做成泥糊状。那么，苹果泥怎么做给宝宝吃?

　　1、一般准备半只苹果就够了，太多了反而不好。

　　现在使用搅拌机或者果汁机就能做出苹果汁来，那么如果没有这些呢?

　　2、将苹果去皮(在这里由于我自己吃就没有去)，从中间切开两半。

　　3、简单的方法可以直接用勺子挖着苹果给宝宝吃。使用钢制勺子就可以很方便的挖出苹果泥了。

　　4、将苹果切成小碎片，尽量切细了。将这些苹果丁放到碗里，加入少量凉白开，放到锅里蒸。

　　5、半小时以后，将它放凉就可以拿出来吃了。

　　想要效果好要将苹果切细并少加水。

　　加水后做出来的苹果水也同样非常有营养，可以直接喝。

　　宝宝能吃苹果泥吗

　　幼小的宝宝通常都不能食用绝大部分的食物，那么，有人问宝宝能吃苹果泥吗?相关专家介绍的，宝宝是可以吃苹果泥的，但是一般要在宝宝六个月后才能吃，苹果泥是常见的婴幼儿辅食食谱。苹果含有很多大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。

　　腹泻宝宝可吃苹果，因为苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。妈妈可以直接给他喂食苹果泥。

　　便秘宝宝也可吃苹果。将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。