皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对过敏源的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有食物、花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等。皮肤过敏的时候一定要注意饮食，否则会加重过敏的症状，那么皮肤过敏不能吃什么呢？接下来就给大家介绍一下。

皮肤过敏不能吃什么

1、辛辣刺激食物
皮肤过敏的时候尽量不要吃辛辣刺激食物，因为辛辣的食物容易刺激皮肤，会加重过敏的症状，也很容易造成脸上过敏的现象。辛辣刺激食物如胡椒、大蒜、辣椒、洋葱、花椒、葱、姜、蒜、酒精等。

2、易过敏食物

有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果皮肤过敏，就更要谨慎食用了。易过敏食物包括芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹等。

3、光敏性食物

光敏性食物指容易引起日光性皮炎的食物，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，导致过敏。皮肤过敏的患者，本身就存在过敏的现象，因此建议不要食用光敏性食物。光敏性食物比如油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。

以上即是对皮肤过敏不能吃什么的介绍，皮肤过敏不能吃辛辣刺激食物、易过敏食物、光敏性食物等。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。