胃炎怎么办 减轻压力可以治疗这个病

　　胃炎是很常见的疾病，胃炎患者在平时的饮食上应该要多注意，如果乱吃的话，可能会伤害身体。胃炎的原因比较复杂，每个胃炎患者可能病因都不完全一样。胃炎怎么办？感兴趣的朋友一定要继续看哦。

　　胃炎怎么办

　　胃炎这种疾病大家应该都是很熟悉的了，但是对于胃炎和心理压力之间的关系，估计多数人都是不知道的吧！当一个人的心理压力很大的时候，肠胃的功能就会下降，长期的处于较大的压力之下，对于肠胃的影响就会更加明显。

胃炎患者在平时应该要注意自己的饮食问题，不能吃一些刺激比较大的食物，像是辣椒、生冷的食物还有咖喱等等。应该要常吃一些对于身体的刺激比较小的食物，比如说蔬菜和水果，食疗也是很好的缓解胃炎的方法。

胃炎患者在作息方面同样也要注意，因为如果每天休息的时间比较短，经常熬夜，或者是晚上有失眠的问题，那么也会影响到人的免疫力和肠胃功能，不利于胃炎的好转。患者应该要注意早睡早起，保持一个良好的生活方式。

　　其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。

　　在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。

　　胃炎的原因

　　原因一：遗传问题

　　很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。

　　原因二：压力过大

　　不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。

　　原因三：不规律的饮食

　　长期不按时吃饭，或吃饭太快、不专心、暴饮暴食等不良的饮食习惯，很容易诱发胃病。

　　原因四：过度饮酒