边缘型人格障碍 如何调整好心态

　　边缘性人格障礙被认为这是一种较难治愈的严重的精神疾病。然而事实上，边缘性人格障碍的人就生活在我们身边，很可能你身边的某位同学、同事或朋友，就是边缘性人格障碍。如果我这样说，会不会立刻引起你的恐慌呢?其实大可不必，如果说要恐慌，也轮不着路人甲。

　　在几种常见的人格障碍里，只有“反社会型人格障碍”才会对他人和外界有攻击性(这个很可怕)，而其余的几种人格障碍，比如强迫性人格障碍、偏执性人格障碍等，通常只是对自己有很大的攻击性。

　　边缘性人格障碍却有一定特殊性，它介于二者之间。但即便如此你还是不用担心你的同学或同事会对你进行攻击，因为他们仅仅对自己和自己所爱的人才会有攻击性。如果你们只是一般的社交关系，他们往往都会对你非常礼貌周到，工作上也很出色，并且聪明，口齿伶俐，有才华，有些人看起来还很幽默大方，他们在日常生活的行为举止，看起来与常人无异。

　　为什么会这样呢?

　　让我们来看看这个病症的命名：“边缘性”人格障碍，边缘性，意思是说它介于病与非病之间，通俗来讲，这个定义的解释是：看起来像是没病，然而实质上却又有病。

　　边缘性人格障碍，到底是不是有病呢?他们怎么就有病了?以下是医学上对边缘性人格障碍的表征描述：根据新版的《DSM-IV-TR》的定义，的主要征状如下：

　　1、疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。

　　2、不稳定且紧张的人际关系模式，特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。

　　3、认同障碍：自体形象(self image )或自体感受(sense of self)持续明显不稳定。

　　4、至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。

　　5、一再自杀的行为、姿态、威胁，或自伤行为.

　　6、由于心情过度易于反应，情感表现不稳定。

　　7、长期感到空虚。

　　8、不合宜且强烈的愤怒，或对愤怒难以控制。

　　说白了，边缘性人格障碍的人，内心总是有极度的、异常的恐惧被抛弃的感觉，由于太恐惧自己被抛弃，以至于她常常幻想自己被抛弃的场景，然后就真的以为自己被抛弃了(那一刻她会坚信即便现在没有被抛弃，不久也一定会被抛弃)，就开始大哭，放任自己的情绪，会做一些歇斯底里的事情，以改变“被抛弃的结局”——此时她们的伴侣就遭殃了。