吃什么补充孕酮快

分类: 健康问答•2022-03-07 06:40:13

问题描述：

我怀孕了，可是出现孕酮低的症状，吃什么补充孕酮快？

答

孕酮低可以吃柠檬、豆浆、牛肉、黄豆、鸡肉，能辅助增加孕酮，同时可以适当的吃些含果胶和膳食纤维的食物，比如：柚子、草莓、鸭梨、猕猴桃、桃子等，这些水果含糖量较低，不会引起血糖大幅度的波动，还有增进食欲的作用。