经期能吃香蕉吗
问题描述：
现在是月经期，我这段时间一直在减肥，晚上基本上都是水果代餐的，但是现在来月经我总是怕吃不对了影响月经量，我想知道经期能吃香蕉吗？
答
您好，经期是可以吃香蕉的，不过需要在身体允许的情况下吃。来月经你的时候香蕉是可以吃的，但是香蕉性偏凉，平时有痛经的人是不建议吃香蕉的，不过也有些人即使身体不舒服，吃了寒凉的食物也不会对身体健康造成影响。其实适量的在经期吃一些香蕉对身体是有好处的，是可以缓解月经期间的身体不适的现象，不过千万不要一次性吃上太多的香蕉，适可而止就可以。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，月经期间不建议吃香蕉，因为香蕉属于寒凉性的水果。在月经期如果吃了寒凉性的水果或者是食物，有可能会导致痛经，或者会导致月经淋漓不尽的情况。所以不要吃香蕉。另外，西瓜、火龙果、梨，这些水果在月经期都不要吃，都有可能会造成痛经的症状。在月经期的时候可以吃芒果，可以吃榴莲、苹果、葡萄、草莓、桔子等等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。