老是贫血是怎么回事

老是贫血和平时饮食种类不均衡，营养素缺乏，导致铁的摄入不足，月经期间失血过多，如果铁的吸收不良，如经常在饭后喝茶等，都容易引起贫血。建议口服补气养血的药物，同时口服以及铁剂和维生素c进行治疗，不要吃生冷的食物，适当的增加体育运动，可以促进血液循环。

经常出现贫血，这种症状很有可能是因为其他的疾病导致的，当出现这种症状的时候，应该及时的到医院进行详细的检查，明确病情以后进行治疗，在平时的饮食中，可以适当的多吃一些富含铁元素多的食物，帮助身体补充血，比如动物的内脏，西红柿，菠菜等，这些食物都有补血的功效。