小腿抽筋是怎么一回事儿
问题描述：
这些天小腿这里，老是抽筋，很不舒服，想问一下，小腿抽筋是怎么一回事儿？
答
您好，腿抽筋考虑有以下几种因素造成:第一种，受到寒冷刺激导致受凉，在晚上睡觉时盖好被子，平时注意体育锻炼，增强体质，多吃一些温热性的食物。第二种，由于剧烈运动后腿部肌肉没有放松，导致肌肉痉挛引起疼痛抽筋，可以热敷缓解。第三种，大多数是由于缺钙导致，平时要注意多晒太阳，多吃富含钙质的食物，也可以口服葡萄糖酸钙口服液补钙。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，老年人或者是在婴幼儿缺钙的人比较多，老年人出现了骨质疏松，往往会导致钙的吸收减小，出现缺钙的症状。小儿或婴幼儿出现钙的需求程度，补充的量减少也会出现缺钙的症状，会出现肌肉的痉挛，表现为就是腿抽筋的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。