火龙果上火吗
问题描述:
我最近上火还便秘,就想着吃点火龙果来缓解便秘,但是又不知道火龙果会不会引起上火?
答
您好,火龙果吃了是不会上火的。火龙果,又称红龙果。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,专家建议糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,吃火龙果不会上火。火龙果里面的热量、脂肪含量都非常低,因而很多减肥的女性朋友都会吃它。不过,需要注意的是,这种水果里面的糖分比较多,所以,患有糖尿病的患者朋友千万别吃,其他人进食的话也要控制好量。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。