怎么预防痔疮发作？

可以通过改善生活方式预防痔疮发作，首先应纠正不良的饮食习惯，避免大量进食辛辣刺激的食物，不可酗酒，多吃富含膳食纤维和水分的蔬菜，可防止出现便秘；养成良好的排便习惯，避免排便时间过长、排便力度过大；保持生活规律，保证良好的睡眠，避免久坐久站。患者日常可进行温水坐浴，促进肛周血液循环，降低痔疮发作风险。保持适量的健身运动，可促进胃肠运动，避免出现便秘。