喝奶粉好还是纯牛奶好

选择喝奶粉更好。奶粉和纯牛奶营养成分不相上下。因个体存在差异，乳糖耐受性差的人群，喝纯牛奶容易引起腹泻。奶粉属于配方奶，对蛋白质和脂肪结构进行调整，还添加了很多对人体有益的微量元素，维生素等有益菌，奶粉中的钙磷也比例比较适合人体吸收。