孕妇喝纯牛奶好不好

孕妇喝牛奶是很好的，牛奶当中含有丰富的蛋白质，可以给孕妇补充能量，增强身体的免疫能力，而且牛奶当中还含有较多的微量元素，有助于促进胎儿的身体发育。平时睡觉之前喝一些牛奶，还可以起到安神助眠的作用，但是注意要喝温牛奶。