经期喝红糖水好吗
问题描述：
我之前来月经基本不喝红糖水，最近才想着喝，想问一下，经期喝红糖水好吗？
答
您好，女性月经期间喝红糖水，这种习惯是比较好的。很多女性体质偏寒，血液会淤阻，经期会有小腹部的胀痛，经期腹痛甚至严重的时候表现为痛经，月经的颜色偏暗，经量较少，喝红糖水，特别是有姜母的红糖水，或者是有益母草的红糖水，有一定的活血通络的作用，可以缓解女性月经期间的不适感。建议女性在月经期间尽量食用一些稍温补的食物，尽量避免吃一些寒凉性的食物，要注意保暖，避免剧烈运动。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，经期喝红糖水可以暖宫驱寒，对于月经量少，痛经的女性来说，经期喝红糖水是不错的选择，也可以使用红糖和生姜一起煮水服用，暖宫的效果更好。月经量比较多的女性，最好不要喝红糖水。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。