孕妇严重便秘怎么办

分类: 健康问答•2022-07-28 22:59:05

问题描述：

我怀孕已经5个月了，但是最近严重便秘，孕妇严重便秘怎么办？

答

孕妇严重便秘可以通过饮食的方式来改善，首先平时需要多补充水分来促进身体的新陈代谢，而且可以多吃一些能够达到润肠通便效果的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿、韭菜、豆角等食物。也可以适量的做一些轻微的运动，来促进肠道部位的蠕动。