脚后跟痛是什么原因

脚后跟痛生活中有很多人都遇到过，脚后跟一痛起来，走路都只想挂着移动。脚对于每个人都非常重要，尤其是在发生疼痛时，事实上就是身体的一种保护机制。那么，脚后跟痛是什么原因？接下来为大家介绍。

脚后跟痛是什么原因

1、韧带发炎

大部分人发生脚后跟的疼痛，都跟韧带发炎有关，人的脚后跟下在好是连接着跟骨的底部。在走路时，因为拉力比较大，反复的摩擦后，就易导致发炎进而带来疼痛。同时，体重较重的人，可能会经常发生此类状况。

2、足底萎缩

出现这类状况的在老年人当中居多，年纪越大，足底的脂肪萎缩会越严重。足底的脂肪主要起到缓解摩擦力的作用，如果它的功能下降的话，就易使足跟受伤，进而导致疼痛。

3、不健康的鞋子

平时走路时，鞋子起到保护脚部的作用。很多人为了美观而选择了不适合自己的鞋子，就会导致脚掌无法受力均匀，再加上很多女性还经常穿高跟鞋，给脚带来的压力就更大了。当身体的力量全都集中的脚后跟的话，就易导致足跟的疼痛感。

4、腰椎问题

事实上，由于年龄的增长，腰椎变形，很易引起了压迫性的窜痛。初期表现就是整个后脚跟的疼痛，脚后跟痛时轻时重，睡醒刚下地疼，走走减轻，要考虑是不是因为腰椎不适所造成的。

以上就是脚后跟痛是什么原因的介绍，在长时间站和走路时，要在中间进行休息，不要进行太过激烈的跑跳之类的运动，选择鞋的时候也应该选择舒适的鞋，并且可以垫上柔软的鞋垫。希望对您有帮助，祝您生活愉快！