喝咖啡有什么好处
问题描述：
我今年27岁，最近可能是工作压力大的原因，经常睡眠不好，导致第二天没有精神，朋友说可喝些咖啡来提神，请问，喝咖啡有什么好处呢？
答
您好：咖啡，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，也是世界三大饮料之一。喝咖啡有什么好处：1、提神醒脑，因为咖啡中含有咖啡因，对身体无害。对于上班族来说，在繁忙的工作之际，喝一杯咖啡能够提神醒脑。具有保护大脑、增强情绪的作用。2、促进消化，因为咖啡可以刺激中枢神经系统，使人体新陈代谢加快，帮助脂肪分解。3、保护心血管，因为咖啡中含有多酚类物质，同时也被称为黄酮类化合物，具有超强的抗氧化能力。4、利尿、解酒，因为咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。