孩子睡觉太晚会有哪些危害

孩子睡觉太晚对生长发育是有影响的，孩子一定要保持充足的睡眠，如果是睡觉太晚就有可能会引起休息不足而导致的生长发育缓慢，还可能会影响到学习，还可能会影响到记忆力或者是注意力，一定要注意保持充足的睡眠，避免造成精神心理疾病，保持睡眠时间不得低于8小时。

孩子睡得太晚会导致第2天没有精神身体特别感觉乏累，而且注意力不集中，容易导致学习也跟着下降。而且孩子睡眠不足也影响孩子的身体发育情况。每天晚上10点之前必须叫孩子睡觉，因为人的最佳睡眠时间是在10点到半夜2点。平时一定要让孩子养成早起早睡的习惯。