女人多吃什么对卵巢好

您好，随着年龄的不断增长，身体内的各种反应机能就会出现各种的缓慢现象，再加上日常生活中对下体的各种清洁不够到位，这样就会导致卵巢部位出现各种的感染现象，在后期就会出现很多的妇科疾病。保养卵巢主要是通过后期生活中的各种护理来进行保养，在平时可以多喝一些水也可以多吃一些蔬菜水果，这样就可以保证体内的各种纤维充足，进而就可以达到一种保养卵巢的效果，也可以通过服用药物的方式来保养自己的卵巢。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，吃含有雌激素的食物能够保养女性的卵巢，比如豆制品，如黄豆、大豆、红豆、黑豆、豆浆、豆腐、豆腐皮、豆腐脑等食物，有一定的保养卵巢，保持身材的作用。 但是对于市面上，特别是养生馆所说的卵巢保养，一般没有特殊的效果，因为卵巢的位置比较深，所以通过体外的按摩很难触及到卵巢的位置，不要轻易听信卵巢按摩保养的说法，主要还是以食疗为主。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。