哺乳期感冒吃什么药
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。那么哺乳期如果感冒了吃什么药呢?
哺乳期感冒吃什么药
1、轻度感冒
轻度的哺乳期感冒症状表现为打喷嚏、流涕及轻度咳嗽。通常情况下,产妇可以选择多饮水,适当吃些维生素C,不需要用药。若要吃感冒药,可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。特别注意的是,由于你并不知道,有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药,会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见,千万不能擅自用药。对于医生所开的药物,也一定要详细询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用,以便你能够权衡到底该不该吃。
2、较严重感冒
较严重的感冒症状表现为喷嚏、流涕及咳嗽和咽喉不舒服。在此阶段,妈妈可能不能很好地进食,身体十分不适的话,应到医院看病。医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。
3、风寒感冒
哺乳期风寒感冒表现为恶寒,发烧,无汗,头痛,流清鼻涕,喉痒,咳嗽,痰多清稀,脉浮。感冒是自限性疾病,若无继发细菌感染几天就好了,可以适当吃一些维生素C,以增加机体抵抗力。在饮食上,可以多喝热汤发汗。可以吃点药,但是要在吃药后六个小时才能喂奶。
4、病毒性感冒
哺乳期病毒性感冒表现为发烧发冷、浑身疼痛。妈妈可以选择一些中药性质的抗病毒口服液。
哺乳期饮食注意事项
1,宜进食高蛋白饮食,多吃鱼虾、鸡鸭、肉蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质;不宜进食高脂肪饮食。少吃肥肉、肥油、动物的皮等,一些较油腻的煲汤、炖汤类也少饮为好,因为脂肪为大分子,容易堵塞乳腺管,造成乳汁淤积。
2,宜饮用牛奶,增加蛋白质的来源,不宜饮用咖啡、浓茶等,因咖啡和浓茶含有鞣酸蛋白影响铁的吸收,导致婴儿缺铁性贫血。
3,宜饮用鲜榨果汁,生滚菜汤类,因其含有大量的维生素C可促进铁和钙的吸收。不宜长时间饮用生姜红糖水,以免导致血糖升高。也不宜高盐饮食和高钠饮食,易造成水肿和血压增高,对婴儿的生长发育不利。
4,应进食新鲜的,烹饪方式以蒸煮为主的食物;不宜进食腌制、煎炸油焖的食物,因煎炸油焖对食物中蛋白质破坏较大。
5,饮食宜纯天然,不宜生冷,如雪糕、冷饮;不宜添加辛辣、刺激的调味料,如胡椒、辣椒、咖喱等。如果哺乳期女性有吃辣的习惯,应适当减量。因刺激性调味品含有兴奋性神经递质,兴奋宝宝的神经,易造成宝宝易激惹、哭闹。
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