怎样瘦脸

脸是一个人外貌特征最显著的标志。日常生活中，很多爱美女性常常觉得自己脸太胖，从而影响整个面部形象。因此，也就产生了瘦脸的想法。但由于每个人的脂肪分布情况不一样，所以瘦脸的方法也有很大差异。那么怎样瘦脸呢？接下来就给大家介绍一下。

怎样瘦脸

1、手术

如果骨架比较大，如颧骨颧弓过高、下颌角比较大，可以通过手术的方式瘦脸，常见的有颧骨颧弓降低术、下颌角的轮廓整形术，来达到瘦脸的效果。如果脸部脂肪比较多，可抽取部分脂肪，或去除部分颊脂垫，来达到瘦脸的效果。值得注意的是，一定要选择正规医院进行。

2、按摩

按摩也可以起到一定的瘦脸作用，具体方法为将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远的推升，当感受到下巴的肌肉被拉紧时，可放松手指轻轻回到原位，然后再次做提升。

3、瘦脸运动

瘦脸运动可以起到瘦脸的作用，具体方法为每天对着镜子做脸部肌肉练习，可循环念a、o、e、i、u，表情要夸张，从而调动脸部的所有肌肉，这样能有效矫正脸型，使下颚变小，下巴变尖。此外，瘦脸还可选用一些免按摩瘦脸精油，分子小，不用按摩就可让皮肤充分吸收。

4、打瘦脸针

瘦脸针是通过阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的效果。且可有效减少或减轻咬肌的运动，其效果是比较明显的。注射后三个月后就可达到瘦脸效果。值得注意的是，一定要选择正规医院。

以上即是对怎样瘦脸的介绍，可以根据实际情况通过下颌角的轮廓整形术、抽取部分脂肪或去除部分颊脂垫来达到瘦脸的效果，另外按摩、瘦脸运动、打瘦脸针也可以帮助瘦脸。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。