内脏脂肪怎么减

问题描述：

老公的身材一直都比较胖，特别喜欢吃肉，最近在体检的时候被检查出内脏脂肪多，医生建议减肥，要不然对健康影响太大，我想知道内脏脂肪怎么减比较好？

答

您好，目前对于内脏脂肪没有针对的疗程，建议多加运动来消耗储存的脂肪，可以在医生的建议下少量服用药物进行缓解，肥胖会带来很多问题，要管理好自己的体重，重要的还是管理好自己的嘴，少量摄入肉类，制定合理的锻炼计划，长期坚持。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。