孕后期可以吃腰果吃多了好不好

分类: 健康问答•2021-10-31 11:00:56

问题描述：

我怀孕7个月了，最近可以吃一些腰果了，平时也比较喜欢吃，所以就吃得有点多，请问孕后期可以吃腰果吃多了好不好？

答

孕后期可以吃腰果，因为腰果里面含有丰富的维生素和营养元素，比如蛋白质和无机盐等，而且腰果还能够提高自身的免疫力，同时也能够增强身体的抵抗力，但是尽量不要多吃，如果吃多了会导致患者出现消化不良的现象，而且它含的热量也比较高，所以患者要适当的吃一些。