南瓜和火龙果一起吃好吗？南瓜和火龙果一起吃会怎样？

南瓜与火龙果这两种食物可能并不会有很多人愿意选择同时吃，毕竟让人觉得还是有些奇怪的组合，虽然有些奇怪但是两种食物之间并不会相互作用，也不会导致各自的营养被破坏，没有被破坏当然吃起来味道特别而且也很营养 ，以下我们就来看看火龙果与南瓜有哪些营养价值及饮食禁忌。

南瓜和火龙果一起吃好吗

1、同食影响

南瓜中含有维生素C分解酶，因此会破坏火龙果中所含的维生素C,daozhi维生素C含量降低，除了有这个影响之外，对健康并不会产生其他的影响，而且一起吃具有补中益气、健胃消食、抗衰老、消炎止痛、利尿消肿、解毒杀虫、清痰止咳等功效，可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、便秘、小便不畅、高血压、水肿、腹水等不适病症。

2、火龙果须知

吃火龙果对肠胃健康有很大的好处，但是也不能乱吃，否则也可能会对健康造成不宜影响。火龙果为凉性食物，对于脸色苍白、四肢乏力、腹泻等疾病的患者不宜食用，而且体质虚寒者也不宜食用，以免导致病情加重，而且女性在经期也不宜食用火龙果，以免对健康造成不利影响。火龙果不宜与牛奶一同食用，两种食物的营养会相互作用，容易导致肠胃不适。

3、南瓜须知

南瓜对健康的影响较大，而且食用注意事项也很多，南瓜为温性食物，不宜多吃，否则会导致上火，而且患有上火炎症病症的患者不宜吃南瓜，以免病情更加严重。南瓜中的蛋白质成分有些特殊，容易诱发一些疾病，例如脚气、黄疸等，因此，患有或患过这些疾病的患者需要谨慎食用。

火龙果南瓜船

主料

南瓜：150g 、火龙果：150g、水淀粉：适量、 橄榄油：适量

火龙果南瓜船的做法

1.南瓜去皮切块，火龙果在三分之一处横切，挖出果肉切块。

2.锅中放少许橄榄油。

3.加入南瓜炒至变亮。

4.加入火龙果略炒。

5.加入适量水煮开。

6.当南瓜变熟时，加入水淀粉勾芡关火。

7.装入火龙果外壳中即可。

小贴士

如果喜欢更甜，可以适当加点糖。