黑豆浆的功效与作用

您好，黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和粗纤维，具有高蛋白，低热量的特性，具有很高的营养价值。黑豆浆除能满足人体对脂肪的需求外，还有降低血液中胆固醇的作用。坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。黑豆浆有减缓衰老的功效与作用，黑豆浆中含有丰富的异黄酮，这种物质与雌性激素的化学结构相似，有利于卵巢的保养，可以起到预防与激素有关的疾病，并且起到减缓衰老的作用，但是并不能代替药物来补充雌激素。常喝豆浆可以起到美白皮肤的作用，能加快皮肤内黑色素的分解，可以达到美白肌肤的功效，而且能减少皮肤细纹的产生，可以起到紧致皮肤的作用，具有保湿肌肤的功效，豆浆中含有植物性雌激素，有利于女性肌肤的保养。黑豆浆有提高免疫力的功效与作用，因为黑豆中含有多种氨基酸、多种维生素以及各种矿物质等，氨基酸是人体必需的营养物质，能够加快合成人体的免疫球蛋白。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，黑豆浆的功效与作用有降低胆固醇，黑豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，能够很好的促进体内胆固醇的排出；减缓衰老；美颜护肤，能加快皮肤内黑色素的分解；提高免疫力，黑豆中含有多种氨基酸，能够加快合成人体的免疫球蛋白。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。