放屁是排毒吗 放屁又多又臭是怎么回事

　　人们常说屁大点的事情，说明我们对于某件事不放在心中，但对于放屁这件“屁事”，请一定要注意，因为放屁能够反映健康，我们在生活中如果没有注意起来，很容易导致身体健康受损，有人说放屁是排毒，是一件好事不用放在心上，那么放屁是排毒吗。

　　放屁是排毒吗

　　放屁是排毒，这种观念是一些朋友所抱有的，但在生活中真是如此吗?

　　很多人都以为放屁是正常现象，但是过度放屁就要重视起来了。一般来说，短期便秘对人体的影响不大，但便秘长期得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。

　　这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。

　　这样我们可以得到结论，正常的放屁是排毒，反之，经常放屁或者不放屁，便是一种异常的情况，很有可能就是身体出现问题所致的。

　　放屁能调节血压吗

　　放屁也能调节血压?这并非滑稽之谈。据“美国趣味科学网”近日报道，一项新研究指出，排气，即通常所说的放屁，是肠道正常运行的一种表现，顺其自然地排气有助于血压平稳。

　　美国约翰斯?霍普金斯大学的神经学家所罗门?斯奈德领导了这一研究。此前的研究指出，排气是正常现象，人的肠子总是在不断地蠕动着，只要蠕动存在，就会有气体从肛门排出。排气的多少与消化机能的强弱有关，一个正常的人，每天排气5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。研究人员在对实验鼠的观察中发现，排出气体的过程能使血管松弛，有助于实验鼠的血压保持在较低水平上，因此可以预防高血压。同时，他们还发现，实验鼠血管壁上的细胞也能自己合成硫化氢，这一过程也能起到降血压的作用。

　　研究人员指出，硫化氢是科学家新发现的一种气体信号分子，在人体内发挥着重要的生理功能。科学家希望研制出促进硫化氢生成的药物，以此作为现有高血压治疗方法的补充。

　　经常放屁怎么回事

　　屁的产生来自三个途径

　　(1)吞咽食物时，空气随之进入消化道。

　　(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体。

　　(3)血液中气体渗入到肠道内。

　　人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升。

　　屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

　　屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

　　屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

　　屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

　　有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

　　屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

　　高蛋白饮食，在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品)，放屁就越臭。

　　如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得过多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。