便秘大便粗还有痔疮该如何改善

早上可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，这样对于改善便秘的情况有很大的帮助，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，要多吃一些比较容易消化吸收的食品，尽量预防不要造成便秘的情况，也可以多喝一些水，可以使用一些治疗痔疮效果比较好的药物，如果是外痔的话可以涂抹药膏。

你这个都是由于便秘所造成的，那么在平常的生活中就需要注意自己的饮食，饮食上尽量吃清淡一点，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃任何刺激性的食物，如果是痔疮比较严重的话，那么建议及时通过手术来进行治疗，而且如果是肠道不好的话，可以通过益生菌来进行一些调理。