最护肝的水果
问题描述：
我自己肝脏不好，有肝炎的情况，想着吃点什么来调理。想问医生，最护肝的水果有哪些？
答
您好，护肝的水果有很多，比如猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。葡萄中含有的多酚类物质是天然的*基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少*基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。乌梅，因为乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力。还有香蕉、柠檬等等护肝水果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，护肝的水果一般都是富含维生素和纤维素的，维生素可以促进细胞的正常物质代谢，比如柑橘富含丰富的维生素C；苹果含有酮、碘、锌、锰等元素；草莓含有丰富的维C、维A、维E等等；乌梅含有多种维生素、柠檬酸以及微量元素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。