山竹果的功效与作用山竹果的功效

功效与作用

提供能量、润燥解毒、滋阴补肾

1、提供能量：适量的吃一些山竹可以有效的为身体的新陈代谢提供能量，并且可以在短时间之内提高血糖。 2、润燥解毒：从中医角度来讲，山竹可以润燥解毒、清热除湿，可以缓解因口舌生疮而导致的大便干燥。 3、滋阴补肾：山竹可以在一定程度上起到滋阴补肾的功效，改善因肾虚而导致的五心烦热、失眠、盗汗。