金针菇一种吃法或致全家中毒

  金针菇大家都不陌生,是日常生活中常见的一种蔬菜,它的营养非常丰富,是人们口中的“益智菇”,就是功效强大的金针菇我们在食用的时候也要注意它的禁忌,不然也会适得其反,伤害身体,那么大家知道金针菇没煮熟为什么会中毒吗?金针菇中毒怎么办呢?下面小编就为大家介绍一下金针菇的做法吧。

  它的营养物质很高,所含德尔氨酸对小孩的智力有很好的开发功效,而且所含的膳食纤维能够降低胆固醇,起到解毒、排毒的功效。

  它可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。

  食用它具有抵抗疲劳、抗菌消炎的作用,对人体有很好的保护作用,但是我们在吃之前一定要注意煮熟。

  它就是人们经常吃的菇类——金针菇

  新研究表示。由于金针菇含有一种多醣体,可以加强人体免疫系统,在动物实验中,这种特殊的蛋白质,可以有效杀死95%的癌细胞。吃金针菇可以杀死癌细胞,根据新加坡大学的新研究。由于金针菇含有一种多醣体,可以加强人体免疫系统,在动物实验中,这种特殊的蛋白质,可以有效杀死95%的癌细胞。

  这样吃金针菇可能中毒

  金针菇虽然好,但是食用的方法要注意!金针菇如果没煮熟,可是有毒的。新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,充分加热后可以破坏其成分。所以,在食用鲜金针菇前,应好在冷水中浸泡1小时。烹饪时把金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解。凉拌时,除了用冷水浸泡,还要用沸水焯一下,以便完全熟透。

  为什么吃没煮熟的金针菇会引起食物中毒

  医生说,来就诊的市民普遍认为食用菌半熟新鲜,更好吃更有营养,其实这个看法是错误的。未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如果大量食用还可能会引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。

  虽然金针菇没熟会中毒,但是我们不能否认它的营养价值和功效,下面大家一起来看看金针菇的营养价值吧。

  金针菇的食疗价值

  1.金针菇含的营养价值很齐全,具备人体所需的很多营养物质,能够帮助人体提高智力。

  2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。