痤疮的原因 五种方法可治疗痤疮

　　在生活中，痤疮是一种很常见的皮肤问题，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?痤疮的原因是什么呢?怎样可以治疗痤疮呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有多帮助。

　　痤疮的原因

　　1、内分泌如果发生异常的话，是会引起痤疮的情况的，因为女性朋友内分泌的异常就会导致雄性激素的升高，就会出现皮肤的问题的。

　　2、毛囊的问题也是会造成痤疮的，因为如果不能够定期的清理角质层的话，就会让毛孔出现堵塞的情况。

　　3、感染也会造成痤疮的情况的，主要是因为一些细菌的问题而导致的情况，希望大家能注意。

　　4、另外还有一个因素就是我们生活当中有一些，举个例子熬夜、睡不好觉，甚至是精神紧张、压力大，饮食当中吃的糖和油比较多的时候，也可以出现这些粉刺、丘疹、囊肿、脓疱等等这些表现。

　　怎样治疗痤疮

　　增加运动

　　有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

　　勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

　　食疗偏方

　　一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排du，而排du效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

　　中药调理

　　中医认为痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以中医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久，建议有痤疮困扰的人找一个中医大夫调理一下。