维生素D有什么作用

分类: 健康问答•2022-05-17 00:40:38

问题描述：

在怀孕的时候，医生让我吃一些维生素D，请问维生素D有什么作用呢？

答

维生素D可以有效的促进钙质吸收，预防骨质疏松等情况出现。维生素D一般属于一种脂溶性维生素，适当摄入对于身体健康有好处，患者可以适当的多吃一些动物肝脏以及鱼类食物，从而获得足够的维生素D。