月经量少怎么调理

您好！女性的月经量是和身体有着密切的关系，比如过度减肥会导致体内脂肪含量减少从而影响月经，情绪抑郁或过度刺激会导致内分泌功能紊乱等。另外月经量少还可能引起月经性关节炎、月经性皮疹和月经性牙痛等，所以当自己的月经量较少的时候要注意调理。平时我们要保持好心情；注意饮食，忌吃辛辣刺激性食物、油腻食物和寒凉食物；避免疲劳；注意保暖；保持充足的睡眠。希望我的回答能够帮助您，祝您身体健康！