尿酸高怎么办 降低尿酸的方法

尿酸是嘌呤代谢的产物，正常值是420μmol/L以下，超过420μmol/L就叫高尿酸血症，尿酸高可能会导致痛风、肾病、动脉粥样硬化、糖尿病等。尿酸高的原因有生成尿酸过多，排泄尿酸过少，因此尿酸高需要控制摄入和促进尿酸排泄，接下来就给具体来看看尿酸高怎么办。

 

 

尿酸高怎么办

1、控制嘌呤的摄入

尿酸高首先要控制嘌呤的摄入，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，因此尿酸高的患者控制嘌呤的摄入非常重要，在日常饮食中，尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物，比如菠菜、椰菜、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物，如酒精、动物内脏、海鲜贝壳类食物。

2、药物干预

尿酸高可以通过药物降低，药物方面有抑制尿酸形成的药物，药物的作用是能抑制体内尿酸的形成，能促进尿酸在体内排泄的药物，促进尿酸在体内的代谢，通过药物减少体内血尿酸浓度。

3、多喝水

多喝水能够帮助高尿酸患者降低尿酸，水是人体内部的重要组成成分，多喝水可以稀释体内尿酸的浓度，便于尿酸的排出，还可以防止结石的形成。

以上即是对尿酸高怎么办的介绍，尿酸高的患者要控制嘌呤的摄入，尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物，要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物；可以通过药物抑制体内尿酸的形成，能促进尿酸在体内排泄的药物；多喝水可以稀释体内尿酸的浓度，便于尿酸的排出。希望以上你内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。