老年人便秘吃什么好

老年人便秘一般吃香蕉、苹果以及火龙果比较好。这类食物当中的膳食纤维含量比较高，可以加快肠道的蠕动，而且对便秘的恢复有辅助作用。若伴有严重的便秘，还要及时在医嘱下服用莫沙必利等药物进行治疗，能够增加肠道的动力。