视力多少算近视

一般来说，如果儿童出现近视，则需及时进行治疗。对于学龄前儿童来说，如果为100度以内的近视，建议调整用眼习惯；可每天进行适当的户外运动，控制近视发展。如果为高度近视，则应及时就医检查，看是否伴有弱视的情况。那么，视力多少算近视呢？接下来就为大家解答这个问题。

视力多少算近视

通常情况下，将1.0或是5.0的视力，为正常视力；而300度以内近视，为轻度近视；300~600度为中度近视，600度以上的为高度近视；高于这两个标准的都是好视力，低于4.8的均为近视眼。因此，平时应保持正确的坐姿习惯，在玩电脑，及读书和写字时，眼睛和物体之间的距离至少要保持一英尺远；从而使儿童保持正确的坐姿。因为好姿势习惯，可以预防近视；包括学习桌椅，灵活的端部座椅保护装置，正握姿势笔，模拟自然光护眼灯，过滤器保护眼镜等，有助于视力的保护，利于改善近视。

知识拓展：怎样预防近视

1、多做眼保健操

平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳；也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，能有效促进眼部血液循环，让近视得到缓解。同时，还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，来补充维生素A和蛋白质，从而有利于眼睛的恢复。

2、多往远处眺望

平时可多往远处看看，因为眺望远方，能够调节眼球的晶体。所以，在出现近视的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。此外，也可通过看一些绿色植物来缓解视力，从而利于视力的恢复。

3、正确坐姿习惯

平时一定要保持正确的坐姿习惯，因为导致眼睛视力下降的原因有很多，多是由于平时用眼不当造成的。因此，在平时的工作学习中不要眯眼睛，应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离，不要躺在床上看书，每天多往远处看看以促进视力恢复。

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