零食不能当饭吃,容易导致肥胖

要么就是引起功能衰退，身体会因为缺少营养而更加瘦弱。

薯片营养价值低，含脂肪和能量多等常见零食，吃多了会导致身体肥胖，皮肤变差。水果糖、糖、糖只含糖分，水果味道来自精华、色素等添加剂，多吃会导致龋齿和肥胖属于高能食品，维生素和矿物质含量少，多吃的话饮食平衡差，容易肥胖。