怎么能减肚子
问题描述：
之前减肥的时候，一直没有什么太好的效果，尤其是小肚子减得特别慢，想问一下一般有什么方法可以减肚子？
答
您好，想要减肚子就要做到在饮食方面进行调理，比如少吃甜食，少吃油炸的食物，多吃瘦肉和含有维生素的食物；同时还要多锻炼身体，全身运动和针对腹部的锻炼都要做，并且每天都要坚持做，当然做瑜伽也是减肚子比较好的方法。在日常当中要养成规律的生活习惯，避免暴饮暴食。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，减肚子的方法是有很多的，可以通过运动来进行减肥，也可以通过合理的饮食，在平时的饮食中要多加注意，不要吃富含高能量高脂肪类的食物，可以多吃一点，富含维生素和蛋白质的食物，如果肚子比较大，还可以通过抽脂手术来进行，平时还可以口服一些中药来进行调理。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。