五红汤的做法和功效

您好，五红汤的全名为五红补气养血汤，是红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖制成的一道补血品。由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。五红汤首先将红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时；其次将红枣清洗后去掉核，这样没那么上火；然后将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时，1小时后加入枸杞；最后加入红糖，带融化即可。五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，五红汤的做法有首先将红豆和红皮花生浸泡3个小时；其次将红枣清洗后去掉核，将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，1小时后加入枸杞；最后加入红糖，带融化即可。五红汤的功效有补气养血；健脾暖胃；美容养颜；减轻化疗副反应。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。