低血压患者如何进行生活调理

低血压患者应当养成良好的生活习惯，劳逸结合，早睡早起，保证充足的睡眠时间；脑力劳动者不要用脑过度，合理安排工作和休息，保持情绪稳定，注意调节紧张的情绪。从卧位或坐位起立，体位突然变化时，动作要缓慢，以防血压突然下降。避免从事一些登高、旋转及体能消耗过大的活动。可选择一些不过分剧烈的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等，以锻炼身体，增强体质。