吃什么对皮肤好
问题描述：
最近皮肤状态一直都不是很好，皮肤特别的粗糙，并且还总是干的起皮，这样自己看着都别扭，都说我平时吃水果吃的少，我想知道吃什么对皮肤好？
答
您好，其实除了五官和面部轮廓以外，皮肤对于女性的外貌美观也有着极为重要的影响，所有人都想拥有洁白嫩滑的皮肤，则需要从内部进行调理。可以多吃一些有补气养血作用的食物，例如红枣、桂圆等，可以起到加强身体抵抗能力和加快新陈代谢的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，水是新陈代谢所需的介质，是皮肤保持弹性的基础。如果机体缺水，会从皮肤中代谢水分，造成皮肤干燥、细纹等，每天摄入足量的水，是皮肤好的前提。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。