睡觉多梦怎么治疗

分类: 健康问答•2021-07-08 05:01:21

问题描述：

我在晚上睡觉的时候会经常做梦，影响到了我的睡眠，睡觉多梦怎么治疗？

答

睡觉多梦如果是神经衰弱引起的，可以选择用中成类的药物来帮助养心安神，缓解多梦的现象，也可以在专业医生的指导下，选择用西药来进行治疗，比如阿普唑仑、劳拉西泮等。如果是精神压力过大引起的，平时要避免紧张、焦虑，要保持一个愉悦的心情。